Chicken with capsicum

Chicken with capsicum

3.9 159 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
100 g
vegetable oil
40 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2 cm)
500 g
capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)
400 g
water plus an extra 2 tablespoons
200 g
tomatoes cut into pieces
200 g
hot paprika
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt plus extra to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
Chicken stock paste (see Tips)
1 tsp
tomato paste (see Tips)
20 g
gluten free cornflour
1 tbsp
fresh basil leaves for garnishing
cooked rice to serve

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 976.1 mg

Protein 26.5 g

Kalori 1415.4 kJ / 337 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 30.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fakeaway favourites 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Caesar pasta salad

55min

Braised Lamb Shanks

3h 35min

Apricot Chicken

35min

Potato bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1h 10min

Tandoori chicken wraps

50min

Chicken corn chowder with broccoli terrines

1h 25min

Meatball subs

55min

Hoisin pork bowl

45min

Sticky chicken

24h 35min

Korean barbecue chicken with rice

45min

Mushroom and sun-dried tomato fettuccine

35min

Chicken and mushroom lasagne

1h 55min