Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 732 kJ / 174 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Bolognaise express
20min
Pâtes au thon
30min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Spaghetti à la norma
45min
Riz fondant aux légumes
25 Min
L'incontournable sauce bolognaise
50min
Légumes aux haricots verts
30min
Sauce bolognaise XXL
50min
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1h
Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 min