Arroz de atum com coentros

Arroz de atum com coentros

4.4 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
40 g
dentes de alho
3
coentros
15 g
atum em lata escorrido
350 g
água
1000 g
arroz agulha
350 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
4
pimenta
1 pitada de
manteiga
1 c. sopa de
Maionese q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 880.6 mg

Protein 25.6 g

Kalori 1923.9 kJ / 459.8 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 48.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45 Min

Frango de fricassé

30 Min

Strogonoff

35 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Esparguete à carbonara

30 Min

Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini

1 Std. 15 Min

Empadão de massa

1 Std. 35 Min

Empadão de arroz e carne

1 Std. 15 Min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 Min

Massa com frango e abóbora

45 Min

Arroz de marisco enlatado

25 Min

Arroz colorido

40 Min