Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

4.6 331 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

1350 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
350 g de pasta corta seca (macarrones, fusilli, etc.)
1 cucharada de aceite de oliva
30 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
150 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
15 g cilantro fresco (solo las hojas)

15 g perejil fresco, (solo las hojas)
200 g de nata
1 pastilla de caldo de verduras
30 g de harina de trigo
1 pellizco de pimienta molida
300 g de langostinos crudos medianos pelados
120 g de espinacas baby frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1383 mg

Protein 31 g

Kalori 2806 kJ / 671 kcal

Yağ 29 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50 dk

Verduras al vapor con kéfir

45 dk

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 dk

Pollo en salsa de champiñones

1sa 30 dk

Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales

45 dk

Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta

45 dk

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 dk

Goulash de ternera con patatas y manzana

1sa 25 dk

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1sa 15 dk

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1sa

Salmón al limón y soja

1sa 30 dk

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 dk