Ana içeriğe geç Arama
Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi
4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Pesto
  • 50 g di semi di zucca tostati + q.b. per servire
  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 80 g olio extravergine di oliva
Crostini di pane
  • 40 g olio extravergine di oliva
    40 g di olio di oliva
  • 250 g di pane a dadini (2 cm)
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 2 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
  • 1 cucchiaino di sale
Verdure e fagioli
  • 2 - 3 spicchi di aglio a metà
  • 20 g olio extravergine di oliva
    20 g di olio di oliva
  • 200 g di cipolla marrone a spicchi
    200 g di cipolla rossa, a spicchi
  • 300 g di acqua
  • 400 g di zucca Butternut la polpa, a fette (1 cm)
  • 400 g di pastinaca la polpa, a fette (1 cm)
  • 240 g di fagioli bianchi di Spagna sgocciolati
Terminare la preparazione
  • 150 g di foglie di spinaci freschi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1.3 mg
Protein 22.5 g
Kalori 3555.3 kJ / 849.8 kcal
Yağ 51 g
Lif 15.5 g
Doymuş Yağ 7.5 g
Karbonhidrat 82.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gusti d'inverno 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di scarola

4.3(16)

40 dk

Knodel di spinaci in salsa di pomodoro

4.7(52)

1sa

Lasagne primaverili (senza glutine)

4.7(37)

3sa 15 dk

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 dk

Frittata senza uova

3.3(82)

1sa 50 dk

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1sa 10 dk

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 dk

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Değerlendirme yok

Piccole pasqualine

5.0(1)

2sa

Zuppa di pomodoro con burrata

3.9(9)

35 dk

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.9(18)

1sa 30 dk

Vegetable Sticks

3.8(12)

1sa 10 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster