Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

Salsa de kiwi

150 g de kiwi pelado, en trozos
8 hojas de albahaca frescas
1 pizca de sal
1 clara de huevo

Ñoquis de coliflor

500 g de agua
500 g de coliflor en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de perejil
50 g de pan molido
1 huevo
½ cdita de sal
3 pizcas de pimienta negra molida
2 - 3 cdas de aceite vegetal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1038 kJ / 248 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX I 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón envuelto en col

1sa

Bolitas de coliflor al horno

1sa 30 dk

Scones de calabaza y kale

1sa 30 dk

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2sa 30 dk

Polenta con estofado de hongos

35 dk

Sopa de acelgas con quinoa

1sa

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16sa

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1sa 20 dk

Hamburguesas de portobello

40 dk

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3sa 10 dk

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk

Risotto de calabacita

25 dk