Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
500 γρ.

Malzemeler

  • ανάμεικτα λαχανικά μόνο τα απομεινάρια από το καθάρισμα τους (π.χ. φλούδες ντομάτας, κρεμμυδιού ή καρότου, κοτσάνια από κολοκυθάκι ή μελιτζάνα, φύλλα από κραμπί ή σέλινο, κλωνάρια από αρωματικά βότανα π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, μαϊντανό…), πλυμμένα, σε κομμάτια
    700 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • νερό
    50 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • αλάτι, χοντρό
    40 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 500 γρ.

Sodyum 16062 mg
Protein 9 g
Kalori 1995 kJ / 477 kcal
Yağ 30 g
Lif 18.5 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...