Cihazlar ve Aksesuarlar
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πράσινη πιπεριά σε φέτες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε φέτες100 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού ψαριώνπάστα ζωμού ψαριών1 κ.γλ.
-
πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)1
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα1000 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
24.1 g
Kalori
0 kJ /
231 kcal
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Η Μαύρη Συλλογή
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αφρός φράουλας
1sa
Μους φέτας
10 dk
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 dk
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 dk
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 dk
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 dk
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1sa 10 dk
Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip
5sa 10 dk
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 dk
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Değerlendirme yok
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 dk
Smoothie με πορτοκάλι
5 dk