Cihazlar ve Aksesuarlar
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πράσινη πιπεριά σε φέτες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε φέτες100 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού ψαριώνπάστα ζωμού ψαριών1 κ.γλ.
-
πιπεριά τσίλι ancho (αποξηραμένη)1
-
μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα1000 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
24.1 g
Kalori
0 kJ /
231 kcal
Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
7.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Η Μαύρη Συλλογή
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Βέγκαν μπακλαβάς
2sa 40 dk
Μίνι μπέργκερς
3sa
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2sa 15 dk
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 dk
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 dk
Σορμπέ καρπούζι
10 dk
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 dk
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 dk
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2sa 45 dk
Smoothie με πορτοκάλι
5 dk
Μους φέτας
10 dk
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 dk