Cihazlar ve Aksesuarlar
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de persil frais effeuillés et un peu pour servir
-
500 g de filets de merlu en dés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de carotte en tagliatelles
-
150 g de panais en tagliatelles
-
200 g de vermicelles de riz
-
1 petite branche de céleri en morceaux
-
2 échalotes
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de fumet de poisson
-
50 g de vin blanc sec
-
2 c. à soupe de crème liquide légère
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
32 g
Kalori
1612 kJ /
392 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
49 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade Waldorf sur feuilles d'endive
30 dk
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40 dk
Papillote d'églefin sauce satay
40 dk
Salade de fraises au gingembre
1sa 30 dk
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35 dk
Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella
1sa 15 dk
Bouillon asiatique au poisson
35 dk
Faux-filet mariné et salade thaïe
1sa
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 dk
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15 dk
Limande-sole gratinée à l'orange
35 dk
Noisettes d'agneau à l'anglaise
2sa 20 dk