Lipie de ouă cu șuncă și spanac
TM6 TM5

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.2 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 55 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți
  • 30 g spanac tânăr, proaspăt
  • 15 g ierburi aromate proaspete, în amestec, busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
  • 3 ouă mari (63-73 g)
  • 625 g apă, împărțită
  • ¼ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 4 linguri cremă de brânză, înmuiată, împărțite
  • 12 felii șuncă afumată, fiartă, împărțită
    veya 12 felii mezeluri, împărțite

Besin Değeri
şuna göre 1 bucată
Kalori
1492.2 kJ / 356.6 kcal
Protein
35.4 g
Karbonhidrat
13.6 g
Yağ
18.1 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Lif
1.5 g
Sodyum
1590.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler