Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g salsa, só as folhas
- 2 cabeças de alho
- 700 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 50 g aipo cortado em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g azeite
- 1 c. chá de paprika
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- 200 g leite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 955.1 kJ / 228.3 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 15.1 g
- Doymuş Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 651.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Creme de curgete e abóbora
50 min.
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Sopa de brócolos e rúcula
40 Min
Sopa marroquina de cenoura
40 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Sopa picante de couve-flor
30 Min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 Min
Creme de beterraba
40 Min
Sopa de curgete com cebolinho
40 Min
Creme de couve-flor
45 min
Creme de abóbora e hortelã
40 Min