Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porții

Malzemeler

  • rozmarin, proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • ceapă verde tăiată bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    10 g
  • lămâie doar coaja rasă fin
    ½
  • căței de usturoi
    2
  • roșii deshidratate
    9
  • sare de mare plus după gust
    1 linguriță
  • piper alb măcinat plus după gust
    ½ linguriță
  • cușcuș
    220 g
  • fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
    4
    fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)
  • apă caldă
    500 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
    1
    1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 32 g
Kalori 1924 kJ / 460 kcal
Yağ 18 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...