Cihazlar ve Aksesuarlar
冒菜芋头饭便当
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
1 完整食谱
Malzemeler
-
水600 克
-
辣椒粉5 克
-
花椒5 克
-
火锅底料 香辣味30 克
-
米 提前水里浸泡1小时沥干130 克
-
芋头 切2×2厘米块100 克
-
土豆 切片50 克
-
牛肚 (熟的),切片100 克
-
新鲜白蘑菇 一切二6 - 7 个
-
肥牛片100 克
-
莴笋 去皮切滚刀块80 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 完整食谱
Sodyum
1961.6 mg
Protein
48.2 g
Kalori
4172 kJ /
998 kcal
Yağ
30.2 g
Lif
8.9 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
138.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
轻食便当
10 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Değerlendirme yok
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Değerlendirme yok
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1sa
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Değerlendirme yok
杏仁酱肉丸土豆
Değerlendirme yok
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1sa
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1sa 10 dk
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1sa 10 dk
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1sa 10 dk
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Değerlendirme yok
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Değerlendirme yok
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 dk