Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 3 sprigs fresh mint leaves only
- 1 lemon flesh only, no white pith and pips removed
- 1 cm piece fresh ginger peeled
- 1 orange flesh only, no white pith and pips removed
- 1 apple cored and cut into halves
- 100 g ice cubes
- 100 g water or coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 59.8 kcal / 251.3 kJ
- Protein
- 1.4 g
- Yağ
- 0.2 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Lif
- 3.4 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Sodyum
- 15.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
