Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Green smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 glasses
Malzemeler
-
Lebanese cucumber (approx. 150 g), cut into pieces1
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh flat-leaf parsley3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon flesh only, no white pith and pips removed1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
orange flesh only, no white pith and pips removed1
-
apple cored and cut into halves1
-
ice cubes100 g
-
water or coconut water100 g
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Kalori
59.8 kcal /
251.3 kJ
Protein
1.4 g
Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
10.8 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
0 g
Sodyum
15.8 mg
