Peanut butter

Name: Peanut butter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 14 portions
Ingredients: 200 g roasted salted peanuts; 30 - 50 g peanut oil

4.5 94 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

14 portions

Malzemeler

roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
200 g
peanut oil or grapeseed oil, to taste, plus extra as needed
30 - 50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.6 mg

Protein 3.7 g

Kalori 444.6 kJ / 106.3 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

The Basic Cookbook 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy rice crackers

4.1(19)

1sa 50 dk

Basic bread

4.4(109)

1sa 35 dk

Hommus

4.2(344)

15 dk

Five seed bread

4.7(489)

1sa 50 dk

Beetroot salad

4.7(116)

10 dk

Basil pesto

4.8(241)

10 dk

Natural (plain) yoghurt

4.5(38)

11sa 10 dk

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

3.4(15)

50 dk

Creamy coconut yoghurt

3.5(13)

18sa

Hommus dip

3.7(39)

5 dk

Strawberry amaze-balls

3.9(14)

30 dk

Wholemeal crumpets

4.1(37)

1sa 40 dk