咖喱鸡山药米饭便当
TM6 TM5

咖喱鸡山药米饭便当

4.6 (5 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 克 米 ,需提前浸泡1小时洗净沥干
  • 200 克 鸡腿肉 ,切2.5×2.5厘米块
  • 50 克 胡萝卜 ,切2.5×2.5厘米丁
  • 50 克 山药 ,去皮切小块
  • 1 瓣 蒜头 ,切片
  • 1 茶匙 糖
  • 280 克 水
  • 55 克 油咖喱

Besin Değeri
şuna göre 1 一份食谱
Kalori
3532 kJ / 845 kcal
Protein
51.2 g
Karbonhidrat
96.3 g
Yağ
28.2 g
Doymuş Yağ
8.6 g
Lif
1.1 g
Sodyum
894.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler