Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

4.1 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

165 g

Malzemeler

tinned lentils rinsed drained
50 g
cauliflower florets washed, cut in small florets
50 g
water
500 g
breast milk
50 g
formula milk
sweet paprika
¼ tsp
fresh baby spinach washed
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 60 g

Sodyum 59.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 205.5 kJ / 49.1 kcal

Yağ 2.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato Soup with Parsley Pesto

30 dk

Dairy-free Mocha Ice Cream

8sa 5 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Maple-glazed Carrots

45 dk

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1sa 55 dk

Mango, Banana and Blueberry Purée

10 dk

Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée

30 dk

Buckwheat with Broccoli

40 dk

Veal Pilaf

1sa 25 dk

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 dk

Dairy-free Seafood Risotto

45 dk

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 dk