Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 克 綠色蔬菜 ，洗淨，切段
- 20 克 苜蓿芽
- 10 克 豌豆苗
- 100 克 新鮮鳳梨, 切塊
- 30 克 木瓜, 切塊
- ½ 根 香蕉
- 50 克 蘋果, 切塊
- 10 克 綜合堅果, (如:花生、芝麻、杏仁、核桃、南瓜籽等)
- 400 克 水
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 481 kJ / 115 kcal
- Protein
- 2.69 g
- Karbonhidrat
- 20.29 g
- Yağ
- 4.105 g
- Lif
- 2.385 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
