Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Base
- 100 g de nueces peladas
- 50 g de almendras crudas sin piel
- 15 g de coco rallado
- 60 g de higos secos
- 60 g de dátiles sin hueso
- 20 g de aceite de coco
Cobertura
- 80 g de anacardos crudos
- 50 g de miel
- 120 g de leche de coco
- 1 vaina de vainilla (solo las semillas)
- 45 g de coco rallado
-
6
higos en rodajas finas
veya 3 brevas en rodajas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 742 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.21 g
- Karbonhidrat
- 11.52 g
- Yağ
- 13.17 g
- Lif
- 3.16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bizcocho de calabacín
1h 30min
Tarta Sacher saludable
3h
Cobbler de caqui, pera y chocolate
45min
Tarta de chocolate y batata
3h
Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)
35min
Flan de coco thai
5 Std.
Muffins de plátano y espinacas
30min
Panqué de matcha
1h
Tarta rústica de almendras y cítricos
1 Std. 15 Min
Pan de plátano
50 Min
Pastel de manzana con crujiente de nuez
1h 30min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h