Soy Poached Chicken

Soy Poached Chicken

3.9 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

yellow onions cut into pieces
6 oz
fresh ginger peeled, cut into pieces
2 oz
water
20 oz
soy sauce
7 ½ oz
dark soy sauce
1 ½ oz
Chinese cooking wine
7 oz
star anise
3
orange thin peel only, no white pith
1
chicken thighs organic, boneless, skinless
36 oz
fresh red chilies sliced, to garnish
cilantro chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2659 mg

Protein 27 g

Kalori 1510 kJ / 361 kcal

Yağ 23 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cha Cha Chicken 14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom and Sausage Stew with Barley

45 dk

Chicken, Chorizo and Potato Stew

50 dk

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6)

2sa

Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes

5sa 45 dk

Chicken Adobo

1sa 25 dk

Tunisian Beef Ribs

4sa 55 dk

Beef and Broccoli Sauté

30 dk

Lemon Chicken with Spring Onions

35 dk

Pork with Black Bean Sauce

30 dk

Steak Stir Fry Salad

35 dk

Korean Beef Sauté

1sa 25 dk

Pork and Green Beans Sauté

45 dk