
Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom Stir-Fry
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Malzemeler
-
water divided31 ½ oz
-
tamari sauce to taste2 oz
-
corn starch1 tbsp
-
dark brown sugar1 tbsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
green onions cut into pieces, plus extra, sliced to garnish3 oz
-
fresh ginger sliced1 inch
-
garlic cloves2
-
Chinese five spice½ tsp
-
dried chili flakes¼ tsp
-
fresh mixed mushrooms (e.g. button, shiitake, trumpet, cremini, king oyster), sliced10 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt½ tsp
-
jasmine rice7 oz
-
zucchini sliced into half moons (½ in.)3 ½ oz
-
carrot julienned3 ½ oz
-
Chinese cabbage leaves sliced (½ in)3 ½ oz
-
baby corn (isteğe bağlı) drained3 oz
-
bean sprouts, fresh3 oz
-
toasted sesame oil to drizzle
-
sesame seeds to garnish
-
dried red chilies (isteğe bağlı) to garnish4
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
403 kcal /
1686.1 kJ
Protein
10.9 g
Yağ
13.8 g
Karbonhidrat
62.3 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Sodyum
1161.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Everything Mushrooms
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri