Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Glaze
- 2 tbsp corn starch
- 1 tbsp dark brown sugar
-
1
tbsp fermented black bean paste
veya 1 tbsp black bean garlic sauce - 4 oz chicken stock
- 1 ½ - 2 oz soy sauce, to taste
- 1 oz black vinegar
- ½ oz oyster sauce
- ½ oz sesame oil
Sauté
- 15 garlic cloves
- 4 green onions, cut into pieces
- ½ oz sesame oil
- 32 oz boneless, skinless chicken thighs, sliced (1 in. x 2 in.)
- 10 oz baby bok choy, halved
- 1 fresh Fresno chili, red, sliced, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 1170 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soy Poached Chicken
50 min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Basil Chicken with Coconut Curry Sauce
2 Std. 30 Min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Spicy Asian Snow Peas
25 min
Lemon Chicken with Spring Onions
35 min
Pork and Green Beans Sauté
45 min
Teriyaki Chicken
1h
Beef and Broccoli Sauté
30min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 min
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min