Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 7.8 mg

Protein 1.6 g

Kalori 831.8 kJ / 198 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken pizzaiola

50 dk

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55 dk

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

55 dk

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1sa 10 dk

Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)

24sa 25 dk

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

25 dk

Pimm's fruit punch

2sa 20 dk

Veal involtini

35 dk

Falafel crackers

40 dk

Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous

9sa

Fatayer with cheese and mint

2sa 15 dk

Zucchini cheddar slice

45 dk