Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

3.4 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

unrefined coconut oil
30 g
tahini
10 g
honey
20 g
fresh Medjool dates pitted
30 g
pitted prunes
30 g
puffed millet
20 g
shredded coconut
20 g
freeze-dried strawberries
15 g
unrefined coconut oil melted
10 g
thick natural yoghurt
40 g
icing sugar
80 g
natural vanilla extract
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 7.8 mg

Protein 1.6 g

Kalori 831.8 kJ / 198 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix creating something incredible 92 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2sa 15 dk

Wombat slice

45 dk

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1sa

Chocolate zucchini mini loaves

1sa 30 dk

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

2sa 15 dk

Magnolia Kitchen brownies

1sa 10 dk

Wok-style curried vegetables

35 dk

Pre-workout no-bake coconut bars

Değerlendirme yok

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 dk

Basic berry muffins

40 dk

Coffee date muffins

35 dk