Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g unrefined coconut oil
- 10 g tahini
- 20 g honey
- 30 g fresh Medjool dates, pitted
- 30 g pitted prunes
- 20 g puffed millet
- 20 g shredded coconut
- 15 g freeze-dried strawberries
- 10 g unrefined coconut oil, melted
- 40 g thick natural yoghurt
- 80 g icing sugar
- 1 tsp natural vanilla extract
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 831.8 kJ / 198 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 7.8 mg
Alternatif tarifler
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Peanut butter choc chip slice
1h 15min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Classic gin and cucumber icy poles
24 Std. 15 Min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2h 15min
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Sabrina's honey bush bars
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Raw snickers slice
55 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Raw lamington slice
1h