Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Glütensiz İçli Köfte
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 30 dk
10 adet
Malzemeler
-
kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş160 g
-
su100 g
-
soğan ikiye bölünmüş125 g
-
ceviz50 g
-
zeytinyağı1 yk
-
domates salçası2 tk
-
biber salçası1 tk
-
tuz1 tk
-
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)½ - 1 tk
-
kıyma parçalara bölünmüş250 g
-
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış¼ demet
-
çiğ karabuğday unu180 g
-
yumurta orta boy1
-
biber salçası1 yk
-
kızartma yağı
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
16.9 mg
Protein
10.1 g
Kalori
900 kJ /
215.6 kcal
Yağ
8 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
23.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Glütensiz lezzetler
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5sa 30 dk
Rendelenmiş Havuç Salatası
10 dk
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1sa 10 dk
Pişmeyen Kahveli Pasta
7sa 30 dk
Glütensiz Kabartma Tozu
5 dk
Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek
1sa 45 dk
Kalamarlı Börülce Yahnisi
5sa 15 dk
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
45 dk
Turplu krem peynir
10 dk
Vejetaryen Pancarlı Burger
3sa 25 dk
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Glütensiz Fırın Mücver
50 dk