Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

3.7 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane yaprağı
20 g
su
650 g
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
800 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
250 g
hardal
20 g
limon suyu
2 yk
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
½
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk
sumak
¾ tk
kekik
1 tk
sarımsak tozu
½ tk
toz kişniş
¾ tk
toz zerdeçal
1 tk
toz kimyon
1 tk
tuz
2 tk
toz karabiber
½ tk
lavaş
4
marul
8 yaprak
salatalık şerit halinde kesilmiş
2 adet
kapya biber şerit halinde kesilmiş
2 adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 239.6 g

Kalori 9436.4 kJ / 2257.6 kcal

Yağ 30 g

Lif 28.4 g

Karbonhidrat 242.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz İçli Köfte

1sa 30 dk

Baklava

6sa 30 dk

Fresa Colada Mokteyl

5 dk

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2sa 20 dk

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Değerlendirme yok

Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake

3sa 30 dk

Kepekli Pirinç Salatası

40 dk

Etli ve Biralı Turta

1sa 40 dk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1sa 15 dk

Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)

45 dk

Buğday Unlu Tortilla

1sa 10 dk

Körili Tavuklu Wrap

50 dk