Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

3.7 45 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane yaprağı
20 g
su
650 g
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
800 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
250 g
hardal
20 g
limon suyu
2 yk
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
½
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk
sumak
¾ tk
kekik
1 tk
sarımsak tozu
½ tk
toz kişniş
¾ tk
toz zerdeçal
1 tk
toz kimyon
1 tk
tuz
2 tk
toz karabiber
½ tk
lavaş
4
marul
8 yaprak
salatalık şerit halinde kesilmiş
2 adet
kapya biber şerit halinde kesilmiş
2 adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 239.6 g

Kalori 9436.4 kJ / 2257.6 kcal

Yağ 30 g

Lif 28.4 g

Karbonhidrat 242.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16sa

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

50 dk

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Değerlendirme yok

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Değerlendirme yok

Kabak Lazanya

Kabak Lazanya

45 dk

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55sa

Vegan Mayonez

Vegan Mayonez

15 dk

Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

35 dk

Köfte ve Domatesli Pilav

Köfte ve Domatesli Pilav

1sa

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 dk

Çin Usulü Dana Eti

Çin Usulü Dana Eti

1sa 20 dk

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45 dk