Tavuk Dürüm

Tavuk Dürüm

3.7 45 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane yaprağı
20 g
su
650 g
tavuk göğsü derisiz, kemiksiz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
800 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
250 g
hardal
20 g
limon suyu
2 yk
limonun kabuğu sarı kısımları, ince rendelenmiş
½
toz tatlı kırmızı biber
¾ tk
toz acı kırmızı biber
½ tk
sumak
¾ tk
kekik
1 tk
sarımsak tozu
½ tk
toz kişniş
¾ tk
toz zerdeçal
1 tk
toz kimyon
1 tk
tuz
2 tk
toz karabiber
½ tk
lavaş
4
marul
8 yaprak
salatalık şerit halinde kesilmiş
2 adet
kapya biber şerit halinde kesilmiş
2 adet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 239.6 g

Kalori 9436.4 kJ / 2257.6 kcal

Yağ 30 g

Lif 28.4 g

Karbonhidrat 242.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler 50 Tarif
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karamel Soslu Hurmalı Kek

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1sa

Fresa Colada Mokteyl

Fresa Colada Mokteyl

5 dk

Tavuk Baget ve Biralı Sos

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1sa 30 dk

Rendelenmiş Patates Pancake

Rendelenmiş Patates Pancake

55 dk

Fırınlanmış Havuç

Fırınlanmış Havuç

30 dk

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Değerlendirme yok

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1sa

Somonlu Sebzeli Makarna

Somonlu Sebzeli Makarna

35 dk

Hurmalı Ilık Kakao Sos

Hurmalı Ilık Kakao Sos

10 dk

Kremalı Fransız Salata Sosu

Kremalı Fransız Salata Sosu

5 dk

Otlu Gözleme

Otlu Gözleme

1sa 50 dk

Tatlı Peynir Kreması

Tatlı Peynir Kreması

5 dk