Tarta de mijo

Tarta de mijo

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 25 dk

4 porciones

Malzemeler

1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
1000 g de agua
aceite de coco para engrasar
200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
20 g de aceite de sésamo
1 cucharadita de curry en polvo
200 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
semillas de sésamo para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 11 g

Kalori 1794 kJ / 429 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verano saludable 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40 dk

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3sa 25 dk

Pan de nieve

40 dk

Carrot cake vegana

2sa

Budín de banana y zucchini

50 dk

Fainá

2sa 10 dk

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1sa 20 dk

Tarta con relleno de kale

1sa

Budín de frutos secos

35 dk

Tarta Pascualina (sin gluten)

2sa

Tarta soufflé de espinaca

1sa