Pollo con mousseline y cous cous

Pollo con mousseline y cous cous

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 porciones

Malzemeler

Mousseline

125 g de pechuga de pollo sin piel en trozos
25 g de manteca
75 g de crema de leche
30 g de miel
30 g de mostaza de Dijon
1 cucharadita de perejil fresco

Rollo de pollo

1 lima reservar su jugo
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharada de perejil seco
3 pechugas de pollo sin piel fileteadas finas
300 g de zucchini
30 g de aceite neutro
1 diente de ajo
500 g de agua
100 g de leche de coco
5 g de jugo de lima

Cous cous verde

½ ramillete de rúcula
2 pellizcos de sal
30 g de aceite
60 g de frutos secos
2 pellizcos de pimienta molida
1 lima sólo su jugo
250 g de couscous

Zorluk

ileri seviye

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 26 g

Kalori 1159 kJ / 277 kcal

Yağ 16 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agasajar todo el año - Especial Primavera y Verano 12 Tarif
Uluslararası

Amor en la mesa 12 Tarif
Uluslararası

Cocina para recibir y celebrar 75 Tarif
Uluslararası

Navidad 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta con relleno de kale

1 h

Pionono de espinacas navideño

2 h 30 min

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 min

Tarta de mijo

1 h 25 min

Cookies de avellanas y almendras

30 min

Semifreddo de lima

2 h 30 min

Block de avellanas y cacao

2 h 25 min

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1 h 50 min

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 min

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 min

Curry de calabaza y pollo

40 min

Dip de tomates secos

5 min