Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pan alto en proteínas
9hod.
Trufas veganas
20 Min
Brownies Raw
2 Std. 5 Min
Pan de nueces
55min
Muffins de jamón, queso y quinoa
1h 30min
Grisines integrales con sésamo
2h
Manteca de almendras
1h 10min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Trufas de almendra y cacao
25min
Crackers de semillas
50 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min