Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Pancitos keto
1h 5 min
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Pizza de coliflor
20min
Galletitas integrales de naranja
40min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Pan de nieve
40min
Crackers de semillas
50min
Brownies proteicos
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Torta de chocolate y almendras
45 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min