Tarta de kale

Tarta de kale

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

manteca para enmantecar
40 g de almendras enteras con piel
100 g de queso feta en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (para rallar)
1 - 2 ramitas de romero fresco solo las hojas
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (isteğe bağlı) solo las hojas
150 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
6 huevos
100 g de queso ricota entero
250 g de cebolla en cuartos
400 g de kale cortado (sin los tallos)
5 cucharadas de almendras fileteadas

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 447.3 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1356.2 kJ / 324.1 kcal

Yağ 24.9 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 11.4 g

Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Keto 56 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pionono de espinacas navideño

2sa 30 dk

Ensalada de quinoa con chauchas verdes

30 dk

Polpetas de espinaca

30 dk

Pollo con mousseline y cous cous

1sa 20 dk

Tarta de mijo

1sa 25 dk

Block de avellanas y cacao

2sa 25 dk

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1sa 50 dk

Solomillo de cerdo con coleslaw

55 dk

Guefilte fish

45 dk

Curry de calabaza y pollo

40 dk

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 dk