Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 200 g de espinacas troceadas congeladas
- 150 g de queso ricota
- 30 g de queso parmesano rallado
- 30 g de maicena
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 150 g de tomate frito (para servir)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 133 kJ / 32 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 2.4 g
- Yağ
- 1.7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 111.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Malfatti de espinacas con setas
40min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Empanadas de humita
1h 30min
Quiche de puerros
1 Std. 10 Min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Quiche de calabaza y queso feta
2u. 20min
Soufflé de calabaza
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min