Soufflé de calabaza

Soufflé de calabaza

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

4 porciones

Malzemeler

500 g de calabaza
500 g de agua
ghee para engrasar
4 de clara de huevo claras y yemas separadas
15 g de fécula de maíz
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 778 kJ / 184 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alma verde 10 Tarif
Uluslararası

Con sabor a otoño 12 Tarif
Uluslararası

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bondiola con cremoso de batata

1sa 20 dk

Peceto al vapor con salsa de tomate

2sa

Buñuelos de acelga

45 dk

Tarta de jamón, queso y tomate

1sa 10 dk

Polenta cremosa con salsa boloñesa

1sa 25 dk

Budín de mandarinas

55 dk

Chipa

30 dk

Muffins de zucchini y queso

40 dk

Pastel de pollo y batata extra dulce

1sa

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1sa 40 dk