Smoothie de avena y castañas de cajú
TM6 TM5

Smoothie de avena y castañas de cajú

(Değerlendirme yok)

Malzemeler

  • 100 g de banana, en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    veya 50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 20 g de copos de avena, previamente fermentada y hervida
  • 20 g de castañas de cajú crudas
  • 1 cucharadita de tahini
  • 100 g de cubitos de hielo

Besin Değeri
şuna göre 1 vaso
Kalori
797 kJ / 191 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler