Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 4 g

Kalori 797 kJ / 191 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 dk

Granizado de manzana con menta

5 dk

Ensalada detox

5 dk

Limonada

5 dk

Limonada con pepino

5 dk

Gin tonic con naranja y romero

15 dk

Chocolatada de leche de almendras

5 dk

Torta en capas con frutillas

2sa 15 dk

Jugo de naranja

5 dk

Jugo vitamínico

5 dk

Jugo de arándanos y naranja

5 dk

Licuado de banana y dulce de leche

5 dk