Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de almendras enteras con piel
- 30 g de psyllium
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 2 cucharaditas de sal Rosada del Himalaya
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 3 claras de huevo
- 225 g de agua hirviendo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1071 kJ / 256 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Manteca de almendras
1h 10 min
Pan de nuez
1h 5 min
Lasaña de zucchini
50 min
Leche de coco
5min
Granola de chocolate
30 min
Block de avellanas y cacao
2u. 25min
Torta de almendras
1h 10 min
Pan nube de palta
45 min
Crackers de semillas
50 min
Brownies proteicos
30 min
Budín de almendras
50 min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 min