Cihazlar ve Aksesuarlar
Puchero
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
400 g de falda de ternera en trozos
-
400 g de osobuco de ternera en trozos
-
100 g de puerro en rodajas
-
1000 g de agua
-
2 cubitos de caldo de verduras2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de zanahoria en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
200 g de papa en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
200 g de batata en cubos de aprox. 2 x 2 cm
-
2 choclos en rodajas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
72 g
Kalori
2361 kJ /
564 kcal
Yağ
17 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lomo a la mostaza
1sa 45 dk
Rabillo de ternera al chimichurri
2sa
Nuggets de pollo al horno
1sa
Pizzetas de coliflor (Keto)
45 dk
Puchero Uruguayo
1sa 20 dk
Fajitas de pollo
15 dk
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1sa 20 dk
Empanada de estofado con cerveza
1sa 40 dk
Entraña al chimichurri
30 dk
Pancitos keto
1sa 5 dk
Ensalada de papa y huevo
25 dk
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 dk