Super hidratante bebida de pequeno almoço
TM6 TM5 TM31

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 (6 değerlendirme)

Malzemeler

  • 250 g abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
  • 120 g abacate (½ unid. aprox.)
  • 40 g bolbo de funcho cortado em pedaços
  • 50 g pepino cortado em pedaços
  • 350 g água de coco fria
  • 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm aprox.)
  • 2 pés de hortelã, só as folhas
  • 30 g espinafres baby
  • 1 lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
561 kJ / 134 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
7 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
3 g
Sodyum
11 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler