Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dente de alho
1
miolo de camarão
250 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
1 - 2 pitadas de
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
360 g
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 93 mg

Protein 12.5 g

Kalori 690 kJ / 165 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sanduíches com gelado de iogurte, coco e cereja

11 Std.

Tamboril com azeitonas e puré de limão

1 Std.

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

1 Std.

Cozer 1000 g de mexilhão

30 Min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 Min

Picanha ao sal com molho vinagrete

1 Std. 15 Min

Mexilhões com molho de vinho branco

45 Min

Pintainhos

35 Min

Tornedós fingidos

45 Min

Sangria de framboesa e manjericão

40 Min

Mojito de lima sem álcool

25 Min

Tarte de maçã para principiantes

45 Min