Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 porción

Malzemeler

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (isteğe bağlı) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 porción

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pequeños comienzos 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilaquiles con Omelette

25 dk

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

25 dk

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 dk

Chai Latte de calabaza

20 dk

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Değerlendirme yok

Muesli energético

25 dk

Limonada

5 dk

Crema de frutas con bolitas de palomitas

Değerlendirme yok

Chiles en nogada

1sa 30 dk

Pimientos rellenos

45 dk

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 dk

Omelette alto en proteínas

30 dk