Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 porción

Malzemeler

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (isteğe bağlı) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 porción

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pequeños comienzos 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de poro y jamón

50 dk

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 dk

Pan alemán sin gluten

3sa

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45 dk

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1sa

Scones de calabaza y kale

1sa 30 dk

Pay vegano de calabaza y verduras

1sa 20 dk

Duraznos al vapor (500 g) en Varoma

20 dk

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

25 dk

Tzimes de zanahoria

40 dk

Yogur de coco (vegano) TM6

12sa 25 dk

Galletas saladas de lentejas

1sa 30 dk