Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 porción

Malzemeler

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (isteğe bağlı) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 porción

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pequeños comienzos 8 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25 dk

Sour de melón y pepino (Mocktail)

10 dk

Guiso de frijoles con tubérculos

20 dk

Quiche de espinacas con tocino

2sa

Huevos revueltos al vapor

15 dk

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1sa 45 dk

Filete de ternera al vapor

Değerlendirme yok

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 dk

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 dk

Mermelada de cebolla

1sa 45 dk

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24sa