Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

6 porções

Malzemeler

dentes de alho
2
azeite
30 g
cebola cortada em quatro
100 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
100 g
alho poró cortado em rodelas
100 g
chuchu sem cascas e semente
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
salsão cortado em pedaços
100 g
brócolis apenas os buquês
100 g
espinafre fresco
50 g
pimenta em grão vermelha, a gosto
15 g
croutons
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 45 mg

Protein 2 g

Kalori 334 kJ / 80 kcal

Yağ 5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de abóbora nutritivo

50 dk

Sopa de legumes

45 dk

Sopa de ervilha

40 dk

Sopa creme de abóbora com curry

30 dk

Creme de legumes com tirinhas de frango

45 dk

Caldo verde

40 dk

Creme de cenoura e gengibre

35 dk

Creme de legumes versátil

45 dk

Canja de galinha

55 dk

Sopa de grão de bico com espinafre

40 dk

Sopa de abóbora

35 dk

Arroz branco no vapor

25 dk