Sopa de abóbora

Sopa de abóbora

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porções

Malzemeler

óleo
10 g
gengibre fresco
10 g
abóbora fresca cortada em pedaços
400 g
batata cortada em pedaços
100 g
castanha de caju crua
50 g
sal mais q.b. para temperar
½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
2 pitadas de
água
750 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 4 g

Kalori 592 kJ / 141 kcal

Yağ 9 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de abóbora nutritivo

50 dk

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40 dk

Sopa de legumes

45 dk

Sopa de ervilha

40 dk

Sopa creme de abóbora com curry

30 dk

Sopa de legumes

55 dk

Creme de cenoura e gengibre

35 dk

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1sa

Creme de legumes versátil

45 dk

Canja de galinha

55 dk

Sopa de grão de bico com espinafre

40 dk

Sopa cremosa de abobrinha

25 dk