Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 583 kJ / 140 kcal

Yağ 5 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1sa

Polenta com ragu de grão de bico

1sa 20 dk

Suco spicy

10 dk

Creme de inhame e ervilha

40 dk

Pirão de frutos do mar

1sa 10 dk

Leite de coco

30 dk

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 dk

Salada de quinoa com legumes

30 dk

Filé mignon suíno com molho mostarda

30 dk

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55 dk

Legumes recheados

1sa 20 dk

Filés de Rodovalho com legumes

1sa 15 dk