Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 583 kJ / 140 kcal

Yağ 5 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta cremosa

50 dk

Salada de lentilha com romã

2sa 30 dk

Soufflé de queijo canastra

Değerlendirme yok

Pasta de grão de bico (homus)

13sa

Bolo vegano de nozes e passas

55 dk

Coalhada seca

15sa 10 dk

Salada de quinoa com legumes

30 dk

Sopa de alho-poró e batata

45 dk

Espinafres cozido com ovos

40 dk

Molho de tomate

40 dk

Purê de batata

45 dk

Farinha de rosca grossa

5 dk