Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 25 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 583 kJ / 140 kcal

Yağ 5 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix® 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta com ragu de grão de bico

1sa 20 dk

Pão de iogurte

1sa 20 dk

Creme de inhame e ervilha

40 dk

Pirão de frutos do mar

1sa 10 dk

Leite de coco

30 dk

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 dk

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 dk

Salada de quinoa com legumes

30 dk

Filé mignon suíno com molho mostarda

30 dk

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55 dk

Legumes recheados

1sa 20 dk

Filés de Rodovalho com legumes

1sa 15 dk