Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentilha com cebola e tomate
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 20 dk
6 porções
Malzemeler
-
lentilhas150 g
-
água1500 g
-
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio150 g
-
dente de alho1
-
azeite de oliva30 g
-
cebola roxa cortada em rodelas150 g
-
tomate em pedaços400 g
-
suco de limão30 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolinha picada1 c. sopa
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
7.4 g
Kalori
696.1 kJ /
166.4 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
23.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ABC da Thermomix®
173 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Comida dia a dia
21 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55 dk
Salada de quinoa
40 dk
Pirão de frutos do mar
1sa 10 dk
Leite de coco
30 dk
Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas
45 dk
Salada de quinoa com legumes
30 dk
Filé mignon suíno com molho mostarda
30 dk
Creme de inhame e ervilha
40 dk
Salada de repolho, maçã e cenoura
15 dk
Molho de alcaparras
Değerlendirme yok
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55 dk
Legumes recheados
1sa 20 dk