Cihazlar ve Aksesuarlar
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 κομμάτια
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
334 mg
Protein
12 g
Kalori
1318 kJ /
315 kcal
Yağ
27 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Όλα για το BBQ
11 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 dk
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1sa 35 dk
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 dk
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Değerlendirme yok
Σανγκρία
10 dk
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Değerlendirme yok
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Değerlendirme yok
Πίτσα με βάση πατάτας
1sa 5 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 dk
Γκασπάτσο φράουλας
10 dk
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1sa 25 dk
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1sa 20 dk