Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

海鲜豆腐汤/黄瓜牛肉/肉糜炖蛋

5.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 180 克 猪肉肉糜
  • 1 颗 蛋
  • 1180 克 水
  • ¼ 茶匙 糖
  • 2 根 葱 ,切碎
  • 15 克 生抽
  • ½ 茶匙 盐
  • 5 克 麻油
  • 10 克 油
  • 200 克 虾仁 ,切0.5×0.5丁
  • 2 瓣 蒜头
  • 25 克 料酒
  • 170 克 带子 ,切0.5×0.5丁
  • 170 克 鱿鱼 ,切0.5×0.5丁
  • 1 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
  • 180 克 牛里脊 ,切薄片
  • 10 克 玉米淀粉
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 小撮 盐
  • 200 克 黄瓜 ,切片
  • 2 汤匙 淀粉
  • 8 汤匙 水
  • ½ 块 嫩豆腐 ,切1×1厘米丁,焯水备用
  • 4 根 香菜 ,切碎

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2019 kJ / 483 kcal
Protein
58.8 g
Karbonhidrat
17.1 g
Yağ
19.5 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Lif
0.8 g
Sodyum
1809.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler