Thermomix Friend’e ihtiyaç var

Bu tarifi hazırlamak için bir Thermomix Friend’e ihtiyacınız var. Daha fazla bilgi

蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋

3.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 8 颗 虾仁 ,中等大小
  • 1 茶匙 料酒
  • 200 克 嫩豆腐 ,切2×2厘米块
  • 100 克 蟹味菇 ,切去根部切小段
  • 50 克 味噌
  • 900 克 水
  • 40 克 胡萝卜 (大约),一段,切薄片
  • 160 克 日本豆腐 ,切8段
  • 400 克 芦笋 ,切去根部
  • 5 克 干裙带菜 ,约5小撮
  • 30 克 油豆腐 ,切小块
  • 500 克 鸡翅膀 ,选鸡翅中,一切二
  • 15 克 油
  • 10 克 姜
  • 60 克 沙茶酱
  • 60 克 蜂蜜
  • 10 克 蚝油
  • 35 克 料酒
  • 3 茶匙 生抽
  • 1 茶匙 麻油

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2227 kJ / 532.8 kcal
Protein
32.2 g
Karbonhidrat
30.9 g
Yağ
31.2 g
Doymuş Yağ
5.8 g
Lif
2.7 g
Sodyum
1338.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler