Envuelto de pescado en hoja de maíz

Envuelto de pescado en hoja de maíz

4.9 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 porciones

Malzemeler

16 hojas de maíz para tamal
15 g de chile serrano
2 dientes de ajo
120 g de cebolla
3 ramitas de cilantro
50 g de jugo de limón
2 cucharaditas de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
300 g de nopales en trozos
50 g de flor de calabaza
150 g de champiñones
8 filetes de pescado (150 g cada uno)
700 g de agua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28 g

Kalori 735 kJ / 175 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chiles güeros rellenos

55 dk

Sopa de jitomate con amaranto

20 dk

Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina

1sa

Ceviche aromatizado

35 dk

Chiles anchos rellenos de chicharrón

1sa

Toritos de marlin

25 dk

Mixiote de huachinango

30 dk

Pipián al chile manzano

10 dk

Tlacoyos de nopal

30 dk

Linguini con surimi y berros

25 dk

Mini Tlayudas

30 dk

Tlacoyitos de haba

1sa 40 dk