Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di verdura e frutta
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
500 g di verdura e/o frutta mista (per esempio 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), tagliati a pezzi
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe, a piacere1 cucchiaino di sale a piacere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato a piacere
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero semolato (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
1 g
Kalori
410 kJ /
98 kcal
Yağ
5 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tortillas Tex Mex con carne di maiale
1sa 20 dk
Insalata di carote
15 dk
Condimento allo yogurt
10 dk
Insalata arcobaleno veloce
10 dk
Salsa alla senape
5 dk
Spätzli alla crema di verza
35 dk
Asparagi con salsa tartara al quark
50 dk
Asparagi con patate
50 dk
Chips croccanti con guacamole
1sa
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1sa 30 dk
Insalata di carote con cracker al sesamo
1sa
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1sa