Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 500-800 g de pera em metades
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
800 g
Malzemeler
-
água500 g
-
pera cortada em metades500 - 800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
3.3 mg
Protein
0.3 g
Kalori
193.8 kJ /
46.3 kcal
Yağ
0.1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 dk
Sumo de abacaxi e espinafres
5 dk
Batido light
10 dk
Batido de framboesa, lima e aveia
5 dk
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 dk
Saltear pimento vermelho com cebola
25 dk
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 dk
Bife Wellington
50 dk
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 dk
Saltear 200 g de alho-francês
20 dk
Sorvete de melancia
10 dk
Empadões de carne picada com puré de favas
1sa 35 dk