Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 500-800 g de pera em metades
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
800 g
Malzemeler
-
água500 g
-
pera cortada em metades500 - 800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
3.3 mg
Protein
0.3 g
Kalori
193.8 kJ /
46.3 kcal
Yağ
0.1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Queques de laranja sem glúten
1sa
Cozer 500 g de mexilhão
20 dk
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 dk
Saltear pimento vermelho com cebola
25 dk
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 dk
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 dk
Saltear 200 g de alho-francês
20 dk
Empadões de carne picada com puré de favas
1sa 35 dk
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Değerlendirme yok
Mousse vegan de frutos vermelhos
5 dk
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2sa 40 dk
Panquecas com creme de avelã
6sa