Frittata de pollo

Frittata de pollo

3.7 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

300 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras delgadas
10 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
1 cdita de paprika
1 cditas de sal o al gusto
100 g de pimientos rojos en tiras (1x4 cm)
100 g de cebolla cambray en rodajas (aprox. 2 mm)
60 g de queso parmesano en trozos (3 cm)
4 huevos
60 g de leche
6 - 8 ramita de cebollín picado y un poco más para decorar
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
50 g de jitomates cherry en mitades
500 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1041 mg

Protein 30 g

Kalori 1065 kJ / 254 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1sa

Rollos de carne

1sa 10 dk

Muslos de pollo a la sal con papas picantes

1sa 20 dk

Pescado con adobo

1sa

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1sa 20 dk

Pescado con salsa de morrón

45 dk

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 dk

Pastel Azteca low carb

50 dk

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1sa

Pacholas de pollo con ensalada

40 dk

Pechugas a la reina

35 dk

Fajitas de res con verduras salteadas

30 dk