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Pesce bianco magro sottovuoto

Pesce bianco magro sottovuoto
4.3 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porzioni
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Malzemeler

  • 1500 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 4 filetti di pesce bianco magro (tipo nasello o rana pescatrice) (200 g ciascuno, 2 cm di spessore)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 140 mg
Protein 36 g
Kalori 636 kJ / 152 kcal
Yağ 2 g
Lif 0 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 0 g

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