Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

12 porzioni

Malzemeler

Pane integrale

380 g di acqua
1 pizzico zucchero
20 g di lievito di birra fresco sbriciolato
500 g di farina integrale
100 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale

Crema spalmabile al formaggio

150 g di formaggio fresco spalmabile
150 g di ricotta ben scolata dal siero
1 uovo sodo (isteğe bağlı) in quarti
½ cucchiaino di sale

Polpette di pollo

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
400 g di carne trita di pollo
10 - 15 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di origano secco
10 g di concentrato di pomodoro
15 g di salsa di soia
olio di semi per frittura q.b.
50 g di formaggio fresco spalmabile
1 peperone rosso in triangolini
1 peperone giallo a corona
1 mazzetto di erba cipollina fresca
10 olive nere denocciolate a metà

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 384 mg

Protein 14.6 g

Kalori 1031 kJ / 246.4 kcal

Yağ 13.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 5.4 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piccoli Chef 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane in cassetta semplice

19sa

Pane cosacco

16sa

Pizza vegetariana veloce

50 dk

Biscotti light al cioccolato

45 dk

Impasto per pizza con farina di soia

3sa 30 dk

Pane di kamut e farro

4sa

Schiacciata di farro alla cipolla di Tropea

3sa

Pane morbido di farro

19sa

Pane ai semi di girasole

22sa

Pizza integrale con crema di asparagi, mascarpone e salmone affumicato

5sa 30 dk

Pizza romana con fiori di zucca e alici

24sa

Pizza alla farina di farro

2sa 10 dk