Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

3.0 49 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
650 g de agua
1 cucharadita de sal
320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
50 g zumo de limón
1 pepino (aprox. 150 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 536 mg

Protein 22 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo

1h

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45min

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

1h 45min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1h

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

30min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30min

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30min

Ensalada de pasta caprese

25min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Pasta con melón y jamón

40min