Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

2.9 50 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
650 g de agua
1 cucharadita de sal
320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
50 g zumo de limón
1 pepino (aprox. 150 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 536 mg

Protein 22 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pasta con pollo y salmón

20 dk

Espaguetis con salchichas frescas y pimiento rojo

1sa

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 dk

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 dk

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 dk

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 dk

Pasta con melón y jamón

40 dk

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15 dk

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 dk

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 dk

Pasta rápida al gusto

25 dk

Macarrones con atún

30 dk