Ensalada de pasta con atún y pepino

Ensalada de pasta con atún y pepino

2.9 51 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
650 g de agua
1 cucharadita de sal
320 g de pasta corta seca (tiempo de cocción 10 minutos)
200 g de atún en aceite en trozos (sin escurrir)
50 g zumo de limón
1 pepino (aprox. 150 g)
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 536 mg

Protein 22 g

Kalori 2263 kJ / 541 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 142 36 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta con salmón y espinacas

30 dk

Sopa armenia de repollo

50 dk

Estofado de cerdo con apio

1sa 10 dk

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40 dk

Garbanzos con Bacalao

30 dk

Sopa de pasta y judías pintas

40 dk

Filetes de ternera con salsa de fresas

30 dk

Caldo con ternera y verduras

1sa 10 dk

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 dk

Pollo en salsa a la cazadora en sartén

40 dk

Huevos con salsa de tomate y pimiento rojo

25 dk

Escalopines con salsa de mango

40 dk